A könyv három dolog miatt keltette fel az érdeklődésemet. Egyrészt japán szerző, japán életvitel, ami mindig is érdekelt és mindig is szerettem róla olvasni. Persze még vannak a témában hiányosságaim, de próbálom a kultúrát megismerni amennyire csak lehetséges ez. Másrészt a szerző egy zen buddhista szerzetes, és Japán mellett a buddhizmus az ami még eléggé vonz ahhoz, hogy szabadidőmben olvassak róla. Harmadrészt a borító és a zen hatás kedvez a kissé minimalista lelkemnek.
A könyv nem tartalmaz hosszú, bonyolult és unalmas szövegeket, hanem egyszerű rövid, egy oldalas részekből áll, egy bevezető mondattal, ami relatíve összefoglalja a rész lényegi részét. Ebből adódóan nagyon praktikus, ha az embernek csak pár perce van olvasásra, mert felcsaphatja bárhol, és végigfuthat az oldalon egy-két perc alatt és máris kapott egy kis elgondolkodni valót.
Amikor kértem a könyvet, még nem gondoltam, hogy az egyik legjobb olvasmányom lesz az évben, ami a szakirodalmakat illeti. (persze tudom, még csak május van, olvashatok még jó szakirodalmat).
De bíztam benne, hogy olyan lesz amit szeretni tudok:
- közérthető: pipa
- egyszerű és megfogadható tanácsok: pipa
- egy kis japán kultúra: pipa
- egy kis zen buddhizmus, de nem töménytelen mennyiségben: pipa
Én szerencsés vagyok, mert jártam már japán zen kertben, így amikor ezeknek a leírását olvastam, egy kicsit újra ott voltam.
Emlékszem olvasás után teli volt a könyv jelölőkkel, hogy mi az amit ki akarok írni idézetbe, hogy meglegyen, hogy visszanézhessem. Aztán mégsem írtam mindet ki, mert úgy vagyok vele, hogy előbb fogom kinyitni újra a könyvet, minthogy megkeressem ezeket az idézeteket. De azért pár kedvencet megosztok itt is, hátha kedvet kaptok ti is az olvasásához.
"A buddhizmusban azt mondjuk, Chisoku, ami azt jelenti „légy elégedett”. Ha tudod, mennyi elég, megelégszel azzal, amid már van."
191. oldal
"A bőséget nem a tárgyak felhalmozása jelenti, hanem a tudás, hogyan használjuk fel őket jól. Próbálj többféle szempontból tekinteni a tárgyakra, hogy ne korlátozzon a felhasználás „előírt módja.""
117. oldal
"Mai gondjaink a nappal együtt véget érnek. Holnap te is új leszel. Ezért nem kell nyugtalankodni."
101. oldal
"Belekezdhetsz valamibe, ha van hozzá energiád. Befejezni is egyszerű. Állhatatosan tovább folytatni, az a nehéz."
91. oldal
Belbecs: 5/5
Újraolvasós könyv mindenképpen!
Külcsín: 5/5
Engem ez a minimalista borító megvett kilóra. A belső képek, a szerkesztés, az elrendezés és úgy egészében a könyv egy remekmű. Egy egyszerű, de nagyszerű könyv!
Fülszöveg:
100 zen gyakorlat a szebb és nyugalmasabb hétköznapokért
A világot nem könnyű megváltoztatni, és ha nem úgy működik, ahogy szeretnénk, jobb, ha önmagunkon változtatunk – tanítja Shunmyo Masuno.
Százféle információ zúdul ránk, felőrli napjainkat a szüntelen sietség és a jövőtől való szorongás. Nem szívesen gondolunk arra, hogy az élet egyszer véget ér, félresöpörjük a múlandóság apró jeleit.
Azonban a kis változásoknak is van hatásuk. Ha mindennap szánunk néhány percet arra, hogy ne gondoljunk semmire; ha evés közben nem figyelünk másra, csak az ételre; ha megszabadulunk a felesleges tárgyaktól, de az igazán fontosakat becsben tartjuk; ha elfogadjuk a valóságot olyannak, amilyen – korábban nem tapasztalt nyugalomban és békességben lehet részünk.
Shunmyo Masuno egy zen buddhista templom főpapja, és díjnyertes zen kerttervező. Könyve elméletek helyett praktikus, egyszerű gyakorlatokat ajánl: tanácsaival apró lépésekben, finoman hangolja át a gondolkodásunkat.
Kiadó: XXI. Század / XXI. Század
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve: 2019
Oldalszám: 222
Kötés: Puhatáblás
ISBN: 9786155915581
Fordította: Laik Eszter
Megjelenés időpontja: 2019. április 15.
Ár: 3.490 Ft (kiadói ár: 2.792 Ft)
Megjegyzések