Megjelenés időpontja: 2024. február 14.
Köszönet a könyvért a Good
Life Books kiadónak!
Nem sokkal a
megjelenés után kértem recenzióba a könyvet. Nem titkolt szándékkal, a
motivációm akkor bizonyos mértékig lecsökkent és hittem abba, hogy egy könyv
elolvasása után majd meglelem a titkot, amivel visszanyerhetem a
motiváltságomat. De aztán úgy hozta a sors, hogy az olvasás háttérbe szorult az
életembe, mert ez volt az, ami luxusnak számított az időbeosztásomban, és így
rengeteg könyv csak várta és várta, hogy végre kézbe vegyem. De ennek is eljött
az ideje!
Nem rossz könyv ez,
de nem is a legjobb. Az a baj, hogy engem a szerző borzalmasan elkezdett
irritálni, amikor úgy körülbelül, minden egyes fejezet után adott egy jó
tanácsot, hogy ebben a rész témában is megjelent már könyve, ha bővebben érdekel,
olvassam el azt is. Na, most, ha te valamiben úgy érzed, hogy jó vagy, akkor
írsz egy könyvet róla, de kevés olyan ember van, aki mindenben jó és mestere
ennek, és 30 könyvet ír önsegítő témában. (lehet nem 30, nem számoltam, de 10
is sok lenne).
Ugye ez a könyv
nagyjából 250 oldalas. Ebből maga a könyv 200 oldal, és 50 oldal a motivációs
munkafüzet. Mondjuk én a kiadó helyébe azt külön nyomtattam volna és hozzá
adtam volna, mert sokan vannak olyanok, mint én, akik NEM írnak bele a könyvbe,
mert elveik vannak, és rongálásnak minősül, ha én tollal belefirkálok, hiába
van ott neki hely. De ha külön lett volna a motivációs munkafüzet, akkor
feltehetően kitöltöttem volna, így csak elolvastam elgondolkodtam a
feladatokon, és volt, amit külön papírra megcsináltam. Viszont a könyv olvasása
közben, ha akkor akartam volna megcsinálni a feladatokat, amikor azt a szerző
kéri akkor ide-oda lapozgathattam volna és ezt kifejezetten rühelltem volna.
Nem volt rossz könyv,
de úgy éreztem, hogy nagyon felületes. Olyan érzésem volt, hogy a szerző
elolvasott 2-3 önsegítő könyvet, aztán írt egyet ezekből összeollózva. Nem
éreztem azt, hogy nagyon mélyre akarna menni. Olvasás közben, amúgy azaz
érzésem volt, hogy szeretne segíteni az embereknek a motiváció fenntartásában,
bár bevallotta, hogy néha ez neki is nehezére esik. Elmondja, hogy adj hálát,
legyél kedves, meditálj és mozogj. Hogy ne gondolkodj annyit, csak cselekedj.
Ne halogass, hanem amit utálsz, gyorsan csináld meg, legyél túl rajta, és akkor
utána lehet, hogy sokkal jobban megy majd minden. Nem mondom, hogy ez motivált
a héten, hogy két olyan dolgot is megcsináljak, amit egy éve halogatok… de
adott egy lökést. Pedig már máshol is olvastam, hogy igen, amit a legjobban utálsz,
feladat azt csináld, meg utána rosszabb már nem lehet :D….
Tehát, ha ezt a könyvet úgy olvastam volna, hogy még sosem
olvastam önsegítő könyvet, akkor egy közepesen jó alap. Mert elmondja, amit
mindegyik elmond, de egyik rész dologba se megy bele túlságosan mélyen. És
adott a motivációs munkafüzet, ami biztos tök jó sok embernek, engem nem
győzött meg a hatásosságáról, bár tény, nem is töltöttem ki minden egyes
feladatot (mert ehhez lusta vagyok, hogy kimásoljak mindent, bele meg nem írok
a könyvbe)
De, ha úgy állsz neki, hogy olvastál már legalább 5 önsegítő
könyvet, akkor ott leszel, mint én. Újat nem mond, mélyebbnek se mélyebb,
részletesnek se részletes, tehát csak azt erősíti meg benned, hogy amit eddig
máshol olvastál feltehetően tényleg jó, hiszen ő is azt mondja, hogy adj hálát
és csináld a dolgod ;)
Belbecs: 3/5
Külcsín: 4/5
Igazándiból semmi extra. A borító amúgy tetszik, olyan
kellemesen színes és jó ránézni. A kemény táblás megoldás is jó, mert talán így
tartósabb lesz. Elgépelések terén, azért volt pár helyen elütés, de még nem az
a színt, ami nagyon zavaró.
Fülszöveg:
Nehezen motiválod magad? Úgy érzed, elakadtál, és képtelen
vagy elvégezni a legfontosabb feladataidat? Nem tudod hosszú távon fenntartani
a motivációt?
Ha igen, itt az ideje, hogy változtass, és visszaszerezd a
motivációd!
Thibaut Meurisse segít neked abban, hogy visszakapd a belső
lendületed! A Maradj motivált világos és tömör útmutató, amely megmutatja
lényegre törő útmutatásain keresztül, hogyan építsd fel a motivációt és hogyan
győzd le a halogatást. Ennek eredményeképpen megszűnik a bűntudat, a motivációd
növekedni fog, és sokkal több célodat tudod elérni, mint ahogyan azt eddig
gondoltad.
A következőket
fedezheted fel a könyvben:
• azt az egy dolgot, amit most azonnal meg kell tenned, hogy
kimássz a gödörből és visszanyerd a motivációdat;
• hogyan tedd rendbe az elméd és a környezeted, hogy
visszatérhessen a belső lendületed;
• 25 egyszerű, mégis erőteljes stratégiát, amivel
visszanyerheted a motivációdat;
• egy egyszerű módszert, amellyel növelheted az önbecsülésed
és gyorsan visszaszerezheted a motiváltságodat;
• egy hatékony keretrendszert a lendület kialakításához és a
motiváció hosszú távú fenntartásához, és
• sok más hasznos technikát céljaid eléréséhez.
A Maradj motivált kötelező olvasmány a motiváció
visszaszerzéséhez és a kívánt élet eléréséhez. Ha szereted a könnyen
megvalósítható stratégiákat, a praktikus gyakorlatokat és a lényegre törő
útmutatásokat, akkor ez a könyv tetszeni fog neked.
Tartalom:
Bevezetés
Állj! Végezz el most egyetlen feladatot!
I. rész – Mérd fel a helyzeted
1. Fogadd el a
helyzeted
2. A tények
megállapítása
3. Keress külső
nézőpontot
II. rész – Vegyél lendületet
1. Rakj rendet
2. Koncentrálj
3. Indítsd újra
4. Ugorj
5. Fejezd be
III. rész – Tartsd fenn a lendületet
1. Elismerés
2. Elköteleződés
IV. rész – Huszonöt egyszerű stratégia a motiváció
visszaszerzéséhez
Befejezés
A szerzőről
Motivációs munkafüzet
